Trầm hương được làm từ nhựa cây nhũ hương Ấn Độ Boswellia, thường mọc ở các vùng núi khô hạn của Ấn Độ, Châu Phi và Trung Đông. Trầm hương có mùi gỗ và cay nồng, có thể hít, hấp thụ qua da hoặc dùng như chất bổ sung. Sau đây là 5 lợi ích sức khỏe được khoa học chứng minh, cũng như 7 lầm tưởng phổ biến về trầm hương.
1. Trầm hương có tác dụng gì?
Trong Y Học Truyền Thống, trầm hương mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, bao gồm cải thiện bệnh viêm khớp và hệ tiêu hóa, giảm hen suyễn và chăm sóc răng miệng, thậm chí có thể chống lại một số loại ung thư. Cụ thể:
1.1. Giảm viêm khớp
Trầm hương có tác dụng chống viêm, nhờ đó giảm sưng do viêm khớp. Các nhà nghiên cứu tin rằng, trầm hương có thể ngăn chặn quá trình giải phóng leukotrienes (những hợp chất có thể gây viêm).
Trầm hương
Trong đó, terpenes (bao gồm axit boswellic) được xem là hợp chất chống viêm mạnh nhất của trầm hương. Một nghiên cứu năm 2014 trên chuột cho thấy, cả axit boswellic dạng uống và bôi đều làm giảm sự mất sụn và viêm niêm mạc khớp.
1.2 Kháng khuẩn, chống viêm và điều hòa huyết áp
Trầm hương có lợi cho sức khỏe là việc chẳng phải bàn cãi, vì vốn dĩ trầm có tính kháng khuẩn và chống viêm rất tốt, nhất là thông qua việc xông, uống, tắm,…Trong các bài thuốc nam, trầm được biết đến với công dụng chữa các bệnh về tiêu hóa, hô hấp, huyết áp như: lợi tiêu hóa, trị tiêu chảy, chống nôn, chữa hen suyễn thở dốc.
1.3 Giải độc, giảm stress từ Trà Trầm Hương
Là một trong những nơi nổi tiếng về trà đạo, tuy nhiên trà trầm hương vẫn là một hình ảnh mới tại Việt Nam. Trà trầm hương có hai loại: một loại được chế tạo từ lá cây dó bầu, mùi hương không quá đặc trưng và chất riêng của trầm trông đó không được thể hiện nhiều.
Loại khác được tạo nên từ dăm vụn trầm xay nhuyễn kết hợp cùng lá trà ô long thương hạng. Trà trầm loại này có hương khá đặc trưng và mùi vị rất đậm của trầm và trà. Chính vì vậy, nó thường rất thích hợp để làm quà tặng, biếu khách hàng người thân vào những dịp quan trọng.
1.3 Tác dụng của Trầm Hương trong thiền định
Trầm hương cũng là một trong những yếu tố rất hữu hiệu trong thiền định và yoga. Với công dụng giúp tăng sự tập trung và giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi, tác dụng của nhang trầm hương thích hợp và phổ biến hơn trong lĩnh vực này.
Khói trầm hương giúp tinh thần ổn định
1.4 Tác dụng Trầm Hương trong phong thuỷ
Vòng tay Trầm hương và tác dụng
- Đem lại sự thư thái và giảm bớt căng thẳng: Lúc mùi Trầm hương lan tỏa, người thưởng thức trầm sẽ cảm nhận vị ngọt sâu, mùi thơm ấm, không nồng, không hắc, dịu nhẹ, lắng đọng và đem đến cảm giác thư thái, dễ chịu. Việc thường xuyên thưởng thức trầm sẽ giúp cho tinh thần sảng khoái, minh mẫn, giảm bớt mệt mỏi, căng thẳng từ đó làm việc sẽ hiệu quả hơn.
- Mang lại sự bình an và thành kính: Nếu tinh dầu Trầm hương mang lại bầu không khi thiêng liêng và thành kính, trong không gian thờ cúng – thì việc đeo vòng tay Trầm hương giúp thân chủ kiềm chế cảm xúc bực tức, nóng giận, nhắc nhở ta luôn từ bi hỉ xả, giúp ta cảm thấy bình an và được bình an.
- Gia tăng vượng khí và tài lộc: Theo quan niệm dân gian Trầm hương là vật phẩm phong thủy mang lại tài lộc, may mắn. Không phải bỗng dưng mà cha ông ta thời xưa, thường mang theo trầm – đeo trong người làm bùa hộ mệnh, hóa giải tà ma, tránh xa điềm gở.